U Bima blogu o američkim palačinkama donosimo recept naše dugogodišnje kuharice koja godinama radi američke palačinke.
Američke palačinke su jednostavan recept za mekane i pahuljaste palačinke koje su savršene za doručak ili desert. Temelje se na jednostavnoj smjesi od brašna, praška za pecivo, soli, šećera, jaja i mlijeka.
Brzi koraci za pripremu američkih palačinki: smjesa se lagano miješa dok se svi sastojci ne sjedine, a zatim se ostavi da odstoji nekoliko minuta kako bi se sastojci povezali. Nakon toga, smjesa se peče na zagrijanoj tavi ili grilu dok ne postane zlatno smeđa s obje strane. Poslužuju se tople s preljevima poput javorovog sirupa, meda, voća ili čokoladnih komadića.
Recept za američke palačinke - isprobano u Bima kuhinji
U blogu donosimo male savjete naše velike kuharice:
Kad se radi o američkim palačinkama, ključ je u savršenom omjeru sastojaka i pravilnoj tehnici pečenja. Evo kako ja, kao iskusni kuhar slastičar, pripremam ove divne palačinke.
Prije nego što počnem, uvijek provjerim imam li sve sastojke pri ruci: brašno, prašak za pecivo, sol, šećer, jaja, mlijeko i maslac. Osim toga, važno je imati dobro zagrijanu tavu ili gril ploču.
Evo popisa sastojaka za američke palačinke koje koristi Bima kuharica:
- Brašno
- Prašak za pecivo
- Sol
- Šećer
- Jaja
- Mlijeko
- Maslac (za namastiti tavu)
Prvi korak je priprema suhih sastojaka.
- U zdjeli pomiješam brašno, prašak za pecivo, sol i šećer. Ovo je važno jer osigurava ravnomjerno raspoređivanje sastojaka i sprječava grudice u smjesi.
- Zatim napravim udubljenje u sredini suhih sastojaka i dodam jaja i mlijeko. Lagano miješam smjesu dok se svi sastojci ne sjedine, ali pazim da ne pretjeram s miješanjem jer želimo da palačinke budu mekane, a ne gumene.

- Ključan trik je da pustim smjesu da odstoji nekoliko minuta prije pečenja. To omogućuje da se sastojci međusobno povežu, a smjesa postane malo gušća što rezultira mekšim palačinkama.
- Dok smjesa odmara, zagrijem tavu ili gril ploču na srednje jakoj vatri i lagano je namastim maslacem.
- Kad je tava dovoljno vruća, uzimam malu kutlaču smjese i polako je izlijevam na tavu, formirajući krugove.
Ključno je ne pretjerivati s količinom smjese koju stavljate na tavu jer želimo da palačinke budu lijepo tanke i ravnomjerno pečene. Kada se počnu pojavljivati mjehurići na površini, vrijeme je za okretanje. Koristim široku lopaticu i nježno okrećem palačinku kako bih osigurao da je pečena s obje strane.

Nakon što su sve palačinke pečene, poslužim ih tople s omiljenim preljevom ili voćem. Bitno je imati na umu da su svježe pečene palačinke uvijek najbolje, stoga ih poslužujem odmah nakon pečenja.

Slijedeći ove korake i trikove, uvijek dobijem savršene američke palačinke koje su meke, ukusne i jednostavno neodoljive!
Tave za palačinke u Bimi ovdje!
Smjesa za američke palačinke iz Bima kuhinje
Kao iskusni kuhar slastičar iz Bime poduzeća, ovo je moj recept za najbolju smjesu za američke palačinke:
- Prvo, uzimam veliku zdjelu i u nju stavim brašno. Dodajem prašak za pecivo kako bih osigurao da palačinke budu lijepo pahuljaste. Zatim dodam prstohvat soli kako bih istaknuo okuse.
- Trik koji koristim je da lagano prosijem brašno i prašak za pecivo kako bih uklonio sve grudice i osigurao ravnomjerno miješanje s ostalim sastojcima.
- Zatim dodajem malo šećera kako bih smjesi dao blagu slatkoću. Nekad volim dodati i malo vanilin ekstrakta za dodatnu aromu.
- Kada su suhi sastojci spremni, vrijeme je za jaja i mlijeko. U drugoj posudi razbijem jaja i lagano ih umutim, a zatim dodam mlijeko i dobro promiješam.
- Sada dolazi ključan dio: spajanje suhih i mokrih sastojaka. Prvo napravim udubljenje u sredini suhih sastojaka, a zatim polako ulijem mješavinu jaja i mlijeka. Lagano miješam smjesu dok se svi sastojci ne sjedine, ali pazim da ne pretjeram s miješanjem kako palačinke ne bi postale žilave.
- Kad se smjesa sjedini, pustim je da odstoji nekoliko minuta. Ovo je ključno jer omogućuje da se svi sastojci međusobno povežu, a smjesa postane gušća, što rezultira mekšim palačinkama.
- Nakon što smjesa odstoji, zagrijem tavu na srednje jakoj vatri i lagano je namastim maslacem. Kada je tava dovoljno vruća, uzimam kutlaču smjese i polako je izlijevam na tavu, formirajući krugove.
- Trik koji koristim kod pečenja palačinki je da ne pretjerujem s količinom smjese koju stavljam na tavu. Želim da budu lijepo tanke i ravnomjerno pečene.
- Kad se palačinke počnu zlatiti s donje strane i pojave se mjehurići na površini, vrijeme je za okretanje. Koristim široku lopaticu i nježno okrećem palačinku kako bih osigurao da je pečena s obje strane.

Nakon što su sve palačinke pečene, poslužim ih tople s omiljenim preljevima ili voćem. Svježe pečene palačinke uvijek su najbolje, stoga ih poslužujem odmah nakon pečenja.
Slijedeći ove korake i trikove, uvijek dobijem savršene američke palačinke koje su mekane, ukusne i jednostavno neodoljive!
Tava za američke palačinke
Tava za američke palačinke, poznata i kao palačinkara ili gril ploča, često ima nekoliko posebnosti koje je čine idealnom za pečenje ovih popularnih palačinki.
- Ravna površina: Tava za američke palačinke ima obično ravnu površinu bez rubova ili s niskim rubovima. To olakšava okretanje palačinki i omogućuje im da se lijepo šire po površini tave.
- Non-stick premaz: Većina tava za američke palačinke ima premaz protiv lijepljenja, što olakšava pečenje palačinki bez dodavanja previše maslaca ili ulja. To također olakšava čišćenje poslije pečenja.
- Veće dimenzije: Palačinkara obično ima veće dimenzije u usporedbi s klasičnim tavama. To omogućuje pečenje više palačinki odjednom, što je praktično ako pripremate palačinke za veću grupu ljudi.
- Ravnomjerna raspodjela topline: Tave za američke palačinke obično imaju ravnomjernu raspodjelu topline, što je ključno za ravnomjerno pečenje palačinki. To osigurava da sve palačinke budu pečene jednako, bez dijelova koji su preslabo ili presnažno pečeni.
- Uži rubovi ili ručke: Palačinkare mogu imati uže rubove ili ručke kako bi se olakšalo okretanje palačinki i manipulacija tavom.


Ukratko, tava za američke palačinke posebno je dizajnirana kako bi olakšala pečenje ovih specifičnih vrsta palačinki, nudeći ravnu, non-stick površinu s većim dimenzijama i ravnomjernom raspodjelom topline.
Američke palačinke s jogurtom
Kao iskusni kuhar slastičar, evo kako pripremam američke palačinke s jogurtom:
Prvo, umjesto klasičnog mlijeka, koristim grčki jogurt kako bih palačinkama dao dodatnu kremoznost i bogatstvo okusa. U zdjeli pomiješam grčki jogurt s jajima i malo vanilin ekstrakta. Ovaj trik dodaje slojevitost okusa i čini palačinke posebno ukusnima.

Zatim, u drugoj zdjeli, kombiniram brašno, prašak za pecivo, sol i malo šećera. Lagano prosijavam ove suhe sastojke kako bih uklonio sve grudice i osigurao ravnomjerno miješanje.
Ključni trik koji koristim je da napravim udubljenje u sredini suhih sastojaka i postepeno dodajem mješavinu jogurta, jaja i vanilin ekstrakta. Lagano miješam smjesu dok se svi sastojci ne sjedine, ali pazim da ne pretjeram s miješanjem kako palačinke ne bi postale žilave.
Nakon što se smjesa sjedini, pustim je da odstoji nekoliko minuta kako bi se svi sastojci međusobno povezali. Ovo čekanje omogućuje da se palačinke razviju i postanu još mekše i ukusnije.
Zatim zagrijem tavu na srednje jakoj vatri i lagano je namastim maslacem. Kad je tava dovoljno vruća, uzimam kutlaču smjese i polako je izlijevam na tavu, formirajući krugove.
Kad se palačinke počnu zlatiti s donje strane i pojave se mjehurići na površini, vrijeme je za okretanje. Koristim široku lopaticu i nježno okrećem palačinku kako bih osigurao da je pečena s obje strane.
Nakon što su sve palačinke pečene, poslužim ih tople s omiljenim preljevima ili voćem. Ova kombinacija grčkog jogurta daje palačinkama jedinstvenu kremoznost i dodaje dodatni sloj svježine koji ih čini neodoljivima.
Zdrave američke palačinke
Kada pripremam zdrave američke palačinke, koristim nekoliko trikova kako bih osigurao da su palačinke hranjive i ukusne. Evo kako to radim:
- Zamjena brašna: Umjesto bijelog brašna, koristim cjelovito pšenično brašno ili brašno od zobi kako bih povećao nutritivnu vrijednost palačinki. Cjelovita brašna bogata su vlaknima i hranjivim tvarima, što čini ove palačinke zdravijim izborom.
- Dodavanje proteinskog praha: Za dodatni proteinski udarac, dodajem proteinski prah u smjesu za palačinke. Proteinski prah od sirutke, graška ili soje idealan je za ovu svrhu i pomaže u održavanju sitosti i izgradnji mišića.
- Korištenje zdravih zaslađivača: Umjesto bijelog šećera, koristim prirodne zaslađivače poput meda, javorovog sirupa ili smeđeg šećera. Ovi zaslađivači dodaju slatkoću palačinkama, ali su nutritivno bogatiji od bijelog šećera.
- Dodavanje voća i orašastih plodova: Za dodatnu nutritivnu vrijednost i okus, dodajem svježe voće poput banane, jagoda ili borovnica u smjesu za palačinke. Također dodajem orašaste plodove poput badema, oraha ili lješnjaka za dodatnu hrskavost i hranjive tvari.
- Korištenje zdravih masnoća: Umjesto običnog maslaca, koristim zdrave masnoće poput avokada ili kokosovog ulja za pečenje palačinki. Ove zdrave masnoće bogate su mononezasićenim ili polinezasićenim masnim kiselinama, što ih čini boljim izborom za zdravlje srca.

Kombinacija ovih trikova osigurava da su moje zdrave američke palačinke hranjive, ukusne i zadovoljavajuće, idealne za zdraviji doručak ili obrok.
Evo opisa sastojaka za zdrave američke palačinke, zajedno s gramazom i mjerama:
| Sastojak | Količina |
|
Cjelovito pšenično brašno |
1 šalica (120g) |
|
Proteinski prah |
2 žlice (20g) |
|
Prašak za pecivo |
1 žličica (5g) |
| Sol |
Prstohvat |
| Jaja |
2 komada |
|
Grčki jogurt |
1 šalica (240ml) |
|
Med (ili drugi zaslađivač) |
2 žlice (30ml) |
|
Kokosovo ulje (za pečenje) |
Za premazivanje tave |
Ovaj recept rezultira oko 6 do 8 srednje velikih palačinki.
Naravno, možete prilagoditi količine sastojaka prema svojim preferencijama ili potrebama. Na primjer, možete dodati više proteina ili manje zaslađivača, ovisno o vašim ciljevima prehrane. Slobodno eksperimentirajte i uživajte u zdravim i ukusnim palačinkama!
Američke palačinke - zanimljivosti i rekordi
Evo nekoliko zanimljivih rekorda i anegdota vezanih uz američke palačinke:
- Najveća palačinka: Najveća palačinka ikad napravljena težila je nevjerojatnih 3 tone! Ova ogromna palačinka napravljena je u Manchesterskom stadionu u Velikoj Britaniji 1994. godine.
- Najviši toranj od palačinki: Rekord za najviši toranj od palačinki drži Francuz Dominique Loiseau, koji je 2019. godine napravio toranj od palačinki visok 91 centimetar.
- Najviše pojedenih palačinki u jednom sjedenju: Rekord za najviše pojedenih palačinki u jednom sjedenju drži Amerikanac Mike Cuzzacrea, koji je 2016. godine pojeo nevjerojatnih 113 palačinki za samo jedan sat.
- Najstariji recept za američke palačinke: Prvi zapisani recept za američke palačinke datira iz 15. stoljeća, pronađen je u engleskom kuharici "The Good Huswifes Jewell" iz 1588. godine.
- Američke palačinke u svemiru: Astronaut John Young, član misije Apollo 16, pokušao je jesti palačinke u svemiru, ali su se palačinke počele raspadati zbog nedostatka gravitacije.
- Najpoznatiji dan za palačinke: Nacionalni dan palačinki u Sjedinjenim Američkim Državama slavi se svake godine 26. veljače. To je prilika za ljubitelje palačinki diljem zemlje da slave i uživaju u ovom omiljenom jelu.
Ove rekordi i anegdote svjedoče o popularnosti i kreativnosti vezanoj uz američke palačinke širom svijeta.
